0
0
0
0
Cơ thể nếu không được thơm tho sẽ khiến cho chúng ta rất tự ti trong giao tiếp. Một cơ thể thơm tho sẽ để lại ấn tượng cho người đối diện cũng khiến bản thân tự tin hơn rất nhiều. Nếu đó là mùi hương thơm tự nhiên chứ không phải mùi thơm do nước hoa thì bạn càng trở thành người thu hút hơn nữa. Có nhiều người sẽ thắc mắc nếu không nhờ nước hoa sao cơ thể có thể thơm tho như vậy được. Tất nhiên là có bí quyết cả đấy các bạn ạ ! Làm thế nào để cơ thể luôn thơm tho mà không cần nước hoa? Làm thế nào để mùi hương đó lưu lại lâu trên cơ thể ? Tất cả những câu hỏi về mùi hương trên cư thể đó sẽ được trả lời qua bài viết dưới đây. Bạn hãy áp dụng những mẹo nhỏ này ngay nhé đảm bảo cơ thể bạn sẽ luôn thơm tho cuốn hút không cần đến nước hoa luôn đó.
Mục Lục
Cơ thể không thơm tho khiến chúng ta tự ti khi giao tiếp
Không ít người khổ tâm vì vấn đề cơ thể có mùi. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng cơ thể có mùi là do sự thay đổi hooc môn, cơ thể nhiều mồ hôi, do chế độ ăn uống không lành mạnh, do yếu tố di truyền, và do vấn đề vệ sinh cá nhân không tốt… Khi cơ thể có mùi, sẽ khiến chúng ta thiếu tự tin. Hiện nay, chúng ta có thể dùng các sản phẩm khử mùi, nước hoa đánh bay mùi cơ thể. Nhưng những sản phẩm này không thể điều trị mùi cơ thể một cách triệt để
Những mẹo vặt khiến cơ thể bạn thơm tho hơn
Bên cạnh ngoại hình, mùi hương cũng là một trong những yếu tố khiến người đối diện ấn tượng với bạn. Không ai muốn cơ thể mình mang mùi khó chịu. Bởi vậy, chăm sóc bản thân có kế hoạch là việc cần thiết mỗi ngày. Từ thực phẩm đến những thứ bạn đang dùng để rửa sạch cơ thể có thể ảnh hưởng trực tiếp đến mùi hương tự nhiên, theo Byrdie. Chỉ cần thay đổi vài thói quen hàng ngày, bạn có thể loại bỏ mùi hôi và khiến da mang hương thơm tự nhiên. Dù bận rộn đến đâu đi chăng nữa, bạn hãy cố gắng dành một chút thời gian để chăm sóc cho cơ thể luôn thơm ngát nhé!
Sản phẩm chăm sóc da có hương thơm
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da có hương thơm tự nhiên là cách đơn giản để cải thiện mùi cơ thể của bạn. Jennifer McKay-Newton – người sáng lập thương hiệu nước hoa tự nhiên – cho biết: “Ngay cả việc tẩy tế bào chết dưới vòi hoa sen cũng phục vụ mục đích kép là tạo ra mùi thơm và dưỡng ẩm cho làn da”. Nếu muốn dùng sữa dưỡng thể, kem hoặc dầu. Bạn hãy làm cho mùi hương kéo dài bằng cách thoa lên da ngay sau khi tắm, lau khô người. Trong trường hợp cần thêm mùi thơm. Bạn hãy chọn các loại kem dưỡng da được sản xuất bởi nhãn hiệu nước hoa. Ngoài ra, bạn cũng có thể xịt một ít nước hoa vào sữa tắm hoặc kem cạo râu.
Tần suất tắm ít nhất ngày 1 lần
Mùi hương của cơ thể liên quan nhiều đến sự sạch sẽ. Ngoài ra, di truyền và thậm chí những gì bạn ăn cũng có thể ảnh hưởng đến mùi trên người. Bạn không thể can thiệp nếu mùi hương liên quan đến di truyền học. Một số người cũng không muốn cắt bỏ nhiều thực phẩm có thể gây mùi. Ví dụ như bông cải xanh, tỏi và cá vì chúng ngon và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát mức độ sạch sẽ, theo Healthline.
Việc bạn nên tắm bao lâu một lần tùy thuộc vào loại da, mức độ hoạt động và sở thích. Tuy nhiên, hãy đảm bảo tắm ít nhất một lần/ngày; và kết hợp với bọt biển nếu có thể. Đặc biệt, hãy tập trung vào những bộ phận cơ thể có nhiều tuyến mồ hôi nhất như nách, mông… khi tắm. Cùng với việc giữ sạch sẽ, bạn cũng có thể mang theo lọ khử mùi hoặc chống mồ hôi; phiên bản cỡ du lịch cho những ngày căng thẳng. Ngoài ra, hãy tránh mặc chất liệu polyester. Đây là loại vải đã được nghiên cứu có thể chứa mồ hôi và vi khuẩn tạo ra mùi khó chịu.
Tinh dầu cũng rất hữu ích cho việc làm cơ thể thơm tho
Sử dụng tinh dầu thay thế cho nước hoa thông thường cũng là cách lý tưởng để mang lại hương thơm tự nhiên. Juan Felipe – chuyên gia trị liệu hương thơm – nói: “Dầu oải hương, phong lữ, gỗ tuyết tùng là những loại phổ biến; dễ sử dụng mang lại lợi ích sức khỏe và hương thơm đặc trưng”. Bạn cần pha loãng chúng với các loại dầu khác như hạnh nhân hay jojoba. Sau đó, sử dụng chúng như nước hoa thông thường. Nó sẽ giúp bạn có mùi thơm tự nhiên hơn. Ngoài ra, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước tắm hoặc ngâm mình để tạo hương thơm toàn thân.
Thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống không nên ăn đồ nặng mùi
Theo Felipe, thực phẩm tiêu thụ vào cơ thể có mối tương quan lớn với mùi hương. “Thực phẩm càng sạch, tự nhiên và bền vững. Mùi hương tự nhiên của chúng ta càng dễ chịu hơn”, ông nói. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn phải thực hiện chế độ ăn thuần chay, nghiêm ngặt. Bạn chỉ cần thực hiện vài thay đổi nhỏ. Chẳng hạn như cắt giảm thực phẩm chế biến và giữ đủ nước sẽ giúp tăng cường mùi hương tự nhiên của cơ thể.
Mỗi buổi sáng, bạn hãy cố gắng duy trì thói quen tạo ra loại nước ép màu xanh để uống. Hỗn hợp rau xanh bao gồm cần tây và rau mùi kết hợp thêm chanh, bạc hà, hạt chia. Những loại rau quả này được cho là giúp tạo mùi hương dễ chịu cho cơ thể. Hơn nữa, việc uống trà xanh cũng giúp cơ thể ngừa mùi hôi, hơi thở thơm mát, dễ chịu hơn. Mỗi ngày, bạn nên uống ít nhất một cốc trà xanh.
Đổ mồ hôi nhiều hơn sẽ ảnh hưởng đến mùi hương có thể
Một trong những chìa khóa chính để có mùi thơm là mồ hôi. Khi đổ càng nhiều mồ hôi, mùi cơ thể sẽ dễ chịu hơn. Cách này được xem như phương pháp giải độc tố hiệu quả. Theo Felipe, tập thể dục thường xuyên thực sự là một trong những cách quan trọng để cải thiện mùi hương tự nhiên. Sau khi tập, hãy thay quần áo, kể cả đồ lót. Quần áo bằng vải cotton thoáng khí, rộng rãi cần được ưu tiên. Tắm là việc cần làm sau khi đổ nhiều mồ hôi. Tuy nhiên, bạn cần hạ nhiệt trong khoảng 20-30 phút; rồi mới thư giãn dưới vòi sen.
Chăm sóc ga trải giường thường xuyên
Hàng ngày, giường có thể là nơi bạn tiếp xúc nhiều nhất. Do đó, hương thơm của vỏ gối hay ga trải giường cũng sẽ ảnh hưởng đến mùi cơ thể bạn. Mỗi tuần, bạn cần thay vỏ gối và ga để đảm bảo vệ sinh cũng như nạp mùi hương. Sau khi trải xong, hãy khuếch tán vài giọt tinh dầu hay nước hoa lên chúng.
